随着休赛期逐渐进入尾声，CBA球员贺希宁已正式结束假期，飞抵美国洛杉矶展开个人特训，这位深圳男篮的核心后卫选择提前进入备战状态，为新赛季的联赛和潜在的国家队任务做准备，此次海外训练不仅展现了AYX·爱游戏他的职业态度，也引发了球迷和媒体对深圳队新赛季前景的期待。

假期调整结束 贺希宁开启高强度训练

贺希宁在2022-2023赛季表现亮眼，场均贡献15.2分、4.8篮板和3.1助攻，成为深圳队后场不可或缺的攻防核心，赛季结束后，他短暂回到家乡休息，但并未放松对自身状态的保持，据知情人士透露，贺希宁在假期中仍坚持基础体能训练，并针对投篮稳定性和防守脚步进行了针对性强化。

洛杉矶作为全球顶尖篮球训练胜地，吸引了众多职业球员前来特训，贺希宁此次选择的训练营以技术细节和体能提升为主，同时配备了专业的康复团队，社交媒体上流出的训练视频显示，他在三分投射和持球突破方面投入了大量时间，动作流畅性和命中率均有显著提升。

海外特训成趋势 CBA球员主动接轨国际

近年来，越来越多的CBA球员在休赛期选择赴美特训，以弥补联赛间歇期的技术短板，从易建联、郭艾伦到如今的贺希宁，海外训练已成为国内顶尖球员提升自我的重要途径，洛杉矶的训练环境不仅能提供更科学的课程安排，还能通过与NBA球员的对抗赛积累实战经验。

贺希宁的经纪团队表示，此次训练计划为期六周，除常规技战术打磨外，还将重点强化他的核心力量和爆发力。“贺希宁希望在新赛季承担更多责任，尤其是关键球的处理和组织能力。”一位接近球员的消息人士透露。

深圳男篮新赛季展望 后场核心至关重要

上赛季，深圳男篮在季后赛中表现不俗，但最终未能突破半决赛门槛，球队管理层在休赛期积极运作，续约主力框架的同时，也在寻找合适的外援补强，贺希宁作为本土后场领袖，他的状态将直接影响球队的竞争力。

主教练王建军此前在接受采访时强调，新赛季球队将更注重攻防转换速度，而贺希宁的持球推进和防守压迫力正是战术体系的关键环节，若他能通过本次特训进一步提升稳定性，深圳队有望在季后赛走得更远。

国家队席位竞争 贺希宁需持续证明自己

尽管贺希宁尚未成为中国男篮常规轮换成员，但他在联赛中的表现已多次引起国家队教练组的关注，随着2025年亚洲杯预选赛的临近，后卫线的竞争愈发激烈，赵睿、孙铭徽等球员经验丰富，而贺希宁的优势在于攻防均衡性和无球跑动能力。

篮球评论员杨毅指出：“贺希宁的成长轨迹符合现代篮球对后卫的要求——能投能防，不占球权，如果他能保持健康并延续上赛季的状态，国家队大门一定会向他敞开。”

球迷期待升温 新赛季值得关注

贺希宁的积极态度感染了许多球迷，在社交媒体上，不少网友留言表示：“希望新赛季能看到更强大的贺希宁！”“深圳队后场双枪（贺希宁与沈梓捷）的配合值得期待。”

随着训练进度的推进，贺希宁预计将于8月下旬返回国内，与深圳男篮汇合参加季前集训，球队新赛季的首场热身赛暂定于9月中旬，届时他的训练成果将首次接受实战检验。

贺希宁的洛杉矶之行不仅是个人的突破之旅，也折射出CBA球员日益国际化的职业追求，在联赛竞争加剧的背景下，主动求变的球员更有可能脱颖而出，新赛季的CBA舞台上，这位26岁的后卫能否带来更多惊喜,让我们拭目以待。